BMI = weight(kg) divided by height(m) x height(m)
e.g. weight 72kg, height 1.82m
72 divided by 1.82 x 1.82
BMI = 21
體重標準等於:
體重(公斤)除以身高(米) x 身高(米)
一個體重72公斤, 身商1.82米的人, 體重標準是21,
即在正常範圍之內
| BMI體重標準 | Category 級別 |
|---|---|
| <18.5 | underweight 過輕 |
| 18.5 - 22.9 | normal 正常 |
| 23 - 24.9 | overweight 超重 |
| 25 - 29.9 | obese I 嚴重超重 |
| 30 | obese II 癡肥 |
Once you found our your Body Mass Index, you can proceed on calculating your IBW, Ideal Body Weight
We use 20 as the midrange for normal BMI
20 X height(m) x height(m)
for example:
height is 1.50m
IBW = 20 x 1.50 x 1.50
Ideal Body Weight = 45 (kgs)
當你計算出體重標準後, 你可以計算保的理想體重
以20作者正常指標的中位數
20 x 身高(米) x 身高(米)
例: 身高1.50米
理常體重是45公斤
